Comunicado Sistema Penitenciario 012/2025
_Se proporcionaron estrategias sobre manejo de estrés y prevención del agotamiento_
*Morelia, Michoacán, 14 de marzo de 2025.-* Con la finalidad de dotar al personal administrativo y operativo con estrategias que les permitan prevenir el burnout o síndrome de agotamiento, se les impartieron estrategias de prevención mediante el manejo del estrés, la higiene del sueño y el autocuidado, en el marco del “Primer Seminario de conferencias y Talleres del Sistema Penitenciario”.
Durante la ponencia impartida por Sara Vega Barreto, directora de la Unidad de Bienestar Integral del Sistema Penitenciario, se les otorgó información para identificar los tres síntomas principales de este síndrome, que son: agotamiento emocional, despersonalización y reducción de la realización personal.
Para evitar el impacto en la salud física y mental, así como en el ámbito laboral, se les instruyó para aplicar estrategias clave, como hábitos para un mejor descanso, organización del tiempo, apoyo y comunicación y buen manejo del estrés.
El Gobierno de Michoacán, a través de la Coordinación del Sistema Penitenciario mantiene acciones permanentes en favor del personal que labora en la institución para el buen desempeño del trabajo que realizan con personas privadas de la libertad.
